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La sophrologie : l'art de vivre en harmonie

La sophrologie a été créée par le Professeur Caycedo (neuropsychiatre) en 1960. La sophrologie c'est la science de l'harmonie de la conscience.
Voie de développement personnel. Elle permet à chaque individu de rechercher ses propres valeurs, de trouver une harmonie entre le corps et l'esprit.
La sophrologie est basée sur l'étude des phénomènes qui se déroulent ici et maintenant sans à priori sans jugement.
Elle débouche sur un nouveau regard sur la vie plus riche, plus ouvert, générateur d'espoirs et de projets.


 

Florence Espinasse, Sophrologue, Sophrologie, Pornichet, La Baule, Saint-Nazaire, Pouliguen, Croisic, Guérande © 2016